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Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.

© Copyright 2020 Julia Monnier- Naturopathe -Tous droits réservés

 

Entreprise

Naturopathie et Bien-être au travail

Vous souhaitez offrir à vos collaborateurs des moments chaleureux de détente ? Les aider à mieux gérer leur stress au travail ?  Leur permettre de retrouver de l’énergie et gagner en performance grâce à des outils naturels ?

 

Je suis convaincue que se sentir bien sur son lieu de travail est essentiel, considérant le temps que nous passons à travailler.

 

Être bien dans son corps (alimentation saine, bonne posture, énergie), dans sa tête (gestion du stress, équilibre psychique) mais également avec son entourage (bonne entente avec ses collègues et sa direction) sont des facteurs importants pour rester performant et en harmonie avec son environnement professionnel.​

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qualité de vie autravail, bien-être au travail, naturopathie, télétravail, gestion du stress, massage assis

La naturopathie que je pratique se base sur une approche globale de la personne permettant d'apporter des solutions adaptées pour (re)trouver un mieux-être général et être plus heureux au travail.

Je serais ravie de faire découvrir à vos collaborateurs ces solutions et outils naturels, de leur montrer comment préserver leur santé, adopter un mode de vie sain et mieux gérer leurs émotions.

Cette sensibilisation à la santé et au bien-être naturel peut être faite de manière ponctuelle (journée incentive, séminaire, etc.) ou régulière, dans le cadre d’un programme de qualité de vie au travail.

Voici le type d’interventions que je peux proposer, 100% personnalisable :

 

  • Des conférences ou webinar en ligne (l’alimentation saine au travail, la gestion du stress, retrouver un sommeil serein, etc.),

  • Des ateliers (initiation à des techniques de respiration, d’auto massage, etc.),

  • Des massages (lien vers page massage) assis sur chaise ergonomique,

  • Des consultations individuelles en naturopathie 

À titre d’exemple, voici un aperçu des expériences bien-être que je peux faire vivre à vos collaborateurs le temps d’une demi-journée (modulable selon vos besoins et envies).

 

Option 1 :

  • Conférence « Pimp my breakfast » : le petit déjeuner idéal pour une matinée vitaminé,

  • Atelier pratique « Gestion du stress » : quelles sont les huiles essentielles efficaces pour mieux gérer ses émotions ?

Option 2 :

  • Conférence sur la « Performance et motivation » : comment se libérer de la fatigue et gagner en énergie ?

  • Atelier pratique « Mon rituel bien-être du dos » :  initiation à l’automassage et partage d’exercices pratiques pour soulager son dos au bureau.

 

Témoignages

 

Les séances de massage ont été très profitables à l’ensemble des personnes désireuses de passer un bon moment de détente. Merci à Julia de son écoute, sa douceur et son professionnalisme. Elle a toute notre confiance.  

Marie-Hélène, L’EQUIPE DU BIEN-ETRE AU TRAVAIL MIJE VOYAGES

J’ai découvert grâce à Julia les bienfaits de la naturopathie à l’occasion d’un massage assis réalisé au bureau, effet bien être immédiat. J’en suis sortie à la fois détendue (physiquement et moralement) avec moins de tensions du corps et de l’esprit. Cet effet s’est doublé d’un effet énergisant pour reprendre le cours de la journée de travail. Très bonne expérience !

Collaborateur, Cabinet Cotté & François

Moment de totale décontraction permettant de recharger immédiatement les batteries et poursuivre la journée en pleine forme.  Collaborateur, Cabinet Cotté & François

Séance très simple à mettre en place, grande réactivité et gentillesse de Julia, qui s’est adaptée sans souci à nos contraintes d’avocats. Au-delà de l’effet bénéfique individuel immédiat, c’était un moment chaleureux et apaisant pour l’équipe, à renouveler !

Renaud, Cabinet Cotté & François

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