Weekend Détox de Printemps

Mis à jour : il y a 4 jours


La Détox ou plus précisément la détoxination est un grand sujet d'actualité surtout à l'approche des beaux jours!

Tout le monde en parle (média, réseaux sociaux...) mais peu de personnes savent précisément le but et les réels bienfaits de cette cure de printemps.

Outre le fait qu'elle fait partie des 4 cures employées en Naturopathie, elles s'inscrit avant tout dans une démarche de santé durable.

Mais comment faire pour réaliser une détox réussie?

Dans un de mes articles (cliquez ici), je vous explique la vraie définition de la détox mais si vous souhaitez en savoir davantage pour bien démarrer votre cure, je vous propose de participer les 6 et 7 avril avril prochain, à un stage pratique alliant la Naturopathie, le Qi Gong et la Méditation.

Pourquoi ces 3 disciplines?

La Naturopathie est la médecine traditionnelle idéale pour comprendre les fondements de la détox et acquérir les bonnes bases que cela soit en diététique, en phytothérapie, en auto-massage et autres méthodes naturelles.

Le Qi Gong, enseignée par ma binôme Claire, est une gymnastique douce issue de la Médecine Traditionnel Chinoise. Le Qi Gong contribuera à faire circuler les énergies de votre corps et de mettre ce dernier en mouvement afin d'éliminer les toxines.

La Méditation, animée également par Claire, est considéré comme le jeûne de l'esprit. Elle vous aidera à faire le ménage dans votre tête et vous sentir plus libre.

Le programme

Le stage aura lieu au coeur du Parc Naturel régional du Perche, lieu propice au ressourcement (1h30 au Sud de Paris) et sera articulé selon les trois pratiques ci-dessus : Naturopathie, Qi Gong et Méditation.

Les repas, principalement végétariens, seront préparés ensemble, ce qui vous permettra de cuisiner des plats détox et gourmands, faciles à reproduire chez vous!

Des temps d'échange et de partage seront également organisés durant ce weekend.

Vous pouvez télécharger le programme détaillé du stage.

Détails et inscriptions Date: Du 6 au 7 avril 2019

Lieu : Beaumont les Autels (accessible en train ou en voiture)

Tarif: 240€ par personne pour les non adhérents, soit 180€ pour le stage, 40€ pour les repas et 20€ d'adhésion à l'association Daoyin Qigong Académie.

Les places sont limitées à 8 personnes avec hébergement (offert gracieusement en chambre à partager)

Info et réservation: Claire : 06 62 54 17 05 ou claire.zmiro@gmail.com

Julia: 06 78 04 73 03 ou julia.naturopathie@gmail.com

Formulaire d'inscription à Télécharger

A bientôt pour préparer votre corps et votre mental à plus de vitalité et d'harmonie

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Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.

© Copyright 2016 Julia Monnier- Naturopathe -Tous droits réservés

 

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