La trousse de voyage naturo pour un été sans soucis!

Mis à jour : il y a 4 jours


C’est l’été, il fait beau, le rythme au travail est au ralenti et le compte à rebours de vos vacances est lancé.

Et qui dit vacances, dit préparation des valses. Pour être paré aux imprévus et passer un été en toute sérénité, je vous partage mes 10 indispensables, qui iront dans ma trousse naturo 100% naturelle.

Du gel d’aloe vera

Il permet d’apaiser les coups de soleil, les brûlures et facilite la cicatrisation des petites plaies. Il pourra également faire office de crème hydratante pour le visage et le corps afin d’éviter de s’encombrer avec trop de cosmétique.

Du charbon végétal

Un « must have » en cas d’indigestion, intoxication alimentaire, ballonnement…Il absorbe tout sur son passage afin de retrouver un confort digestif. A prendre sous forme de poudre (plus efficace) en gélule (plus pratique) à distance des repas et prise de médicament.

De l’argile verte

Tout terrain, l’argile verte vous rendra service en cas d’entorse, de tendinite, de petites plais (bien nettoyées) ou autres petits bobos. Privilégier la version en tube, cette pâte d’argile s’applique en cataplasme. Laisser posé sur la zone pendant 1 h à 2 h.

De l’arnica

Le gel ou baume d’Arina soulagera en un rien de temps les bleues et bosses grâce à ses propriétés anti-inflammatoire.

De la propolis

Un des meilleurs antibiotiques naturels, la propolis sera votre alliée contre toutes types d’infestions car elle stimule et renforce le système immunitaire tout en combattant les bactéries, virus et autres champignons. A prendre dès les premiers signes de faiblesse (rhume, maux de gorge, fièvre…)

Du baume du tigre

Le baume du tigre (rouge) est un remède chinois qui soulagera vos douleurs ou raideurs musculaires ou articulaires (dos, genou, cheville…) en chauffant la zone concernée. En application externe uniquement et jamais sur les muqueuses.

Du Romarin

Une infusion aux multiples propriétés, le romarin sera efficace en cas de digestion difficile, de fatigue de lourdeurs hépatiques, d’abus d’aliment trop gras ou trop riche. Il redonnera tonus et vitalité.

De la lavande aspic

En huile essentielle, elle fera des merveilles en cas de piqûres ou de démangeaisons. Appliquez 1 goutte pure sur les piqûres plusieurs fois par jour. Comme elle a également des propriétés relaxantes, elle vous aidera à vous endormir en mettant quelques gouttes sur votre taie d’oreiller !

Du tea tree

L’huile essentielle de tea tree ou d’arbre à thé est très polyvalente et ultra efficace. Il est antiseptique, désinfectant, bactéricide, fongicide et antiviral. C’est une des bases de la « pharmacie naturelle ». A diluer dans une huile végétale pour une application cutanée.

De la menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée ne fera qu’une bouchée des troubles digestifs. Il chasse les maux de têtes (une goutte pure sur les temps) ou le mal des transports (à respirer) et soulage également les jambes lourdes (diluée dans une huile de massage). Effet glaçon garanti !

Attention, certaines huiles essentielles ne conviennent pas aux enfants de moins de 6 ans ni aux femmes enceintes. Surtout, n'oubliez pas de demander conseil à votre praticien de santé !

Passez un bel été!

#été #bienfaitsdesplantes #huilesessentielles #remèdes

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Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.

© Copyright 2016 Julia Monnier- Naturopathe -Tous droits réservés

 

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